Меню сайта

Свежие записи

Народная медицина

Страница 1 из 712345...Последняя »

Продукты, ускоряющие обмен веществ

Продукты, ускоряющие обмен веществ

Продукты, ускоряющие обмен веществ

В каждом живом организме происходит обмен веществ (метаболизм). По сути это химические реакции, необходимые для нормальной жизнедеятельности и функционирования всех живых органов. От скорости данных химических реакций зависит то, как будет чувствовать себя человек, насколько стройной будет его фигура. Поэтому многие не очень довольные своим весом люди стараются употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ.
Что нужно есть, чтобы обмен веществ шёл быстрее?

Белковая пища более всего активизирует обменные процессы. Если при этом свести к минимуму количество жиров и отказаться от сочетания белковых продуктов с теми, что содержат много углеводов, то можно достичь прекрасных результатов. Читать далее

Как нормализовать обмен веществ?

Как нормализовать обмен веществ?

Как нормализовать обмен веществ?

Вопрос о способах восстановления нормального обмена веществ волнует многих. Но прежде чем решать проблему, нужно постараться в ней разобраться. Для этого сначала необходимо вспомнить, что обмен веществ является совокупностью химических преобразований веществ и энергии в живых организмах, а также обменом веществами и энергией между организмом и окружающей его средой. Такой обмен нарушается из-за неправильного питания, то есть если оно в недостатке, в избытке или просто неполноценное.

Сказываются такие нарушения на взаимодействии разных соединений, в накоплениях промежуточных продуктов с избытком, в неполном или наоборот чрезмерном их выделении, а кроме этого и в создании веществ, которые абсолютно чужды организму. Читать далее

Дефицит железа: симптомы

Дефицит железа: симптомы

Дефицит железа: симптомы

Недостаток железа приводит к серьезным проблемам со здоровьем, особенно, когда речь идет о маленьких детях. В некоторых случаях недостаток железа провоцирует в головном мозге необратимые процессы, и ребенок становится умственно отсталым. Иммунная система значительно ослабевает, что приводит к постоянным заболеваниям, многие из них постепенно становятся хроническими.

Симптомы недостатка железа в организме могут быть разными. Связано это с возрастом человека, индивидуальными особенностями, имеющимися заболеваниями и общим состоянием организма в целом. Среди них можно выделить наиболее схожие, такие симптомы проявляются как в начале «недуга», так и в процессе его развития. Читать далее

Симптомы дефицита йода в организме

Симптомы дефицита йода в организме

Симптомы дефицита йода в организме

Не секрет, что йод считается одним из важнейших микроэлементов, который должен поступать в организм, как взрослого, так и ребенка в достаточном количестве, так как он ответственен не только за работу щитовидной железы, но и за мозговую деятельность, в частности за формирование клеток мозга у детей. Недостаток йода в организме маленького ребенка может привести к слабоумию, а также к проблемам с сердцем, легкими и суставами впоследствии.

Дело в том, что более всего недостаток йода сказывается на работе щитовидной железы, которую можно назвать центром всего организма, так как она не только ответственна за нормализацию обмена веществ, но и за регулирование всех процессов в организме, начиная от циркуляции крови и работы сердца и заканчивая дыхательной системой. Читать далее

Страница 1 из 712345...Последняя »
Гороскоп

Гороскоп

Фен-шуй

Фен-шуй

Приметы

Приметы

Народная медицина

Медицина

Имена

Имена